Слово «никотин» ассоциируется с сигаретами и табаком, оно навевает негативные мысли о вреде здоровью и организму в целом. Никотиновая кислота и способ применения для лечения и восстановления волос подробно описаны в данной статье. Под данным названием скрывается не яд, а витамин группы B. Ниацин выполняет огромное количество полезных функций, среди которых: участие в метаболических процессах, устранение вредного холестерина, улучшения кровотока. В ней нуждаются абсолютно все органы и ткани, в том числе волосы. Следовательно, никотиновая кислота — один из способов придать шевелюре здоровье.
Содержание статьи
Источники витамина
Ежедневно человеку необходимо её принимать витамины, в том числе никотиновую кислоту. Она содержится в таких продуктах, как:
- мясо (печень говядины, свинина, курица);
- рыба;
- овощи (брокколи, горох, картофель, кукуруза, морковь, петрушка, томаты, щавель);
- молочные продукты (сыр, молоко);
- грибы (шампиньоны, боровики);
- бобовые (арахис, фасоль);
- орехи (фисташки, фундук, грецкий орех, миндаль);
- яйца;
- фрукты и ягоды (авокадо, чернослив, курага, шиповник, финики);
- травы (листья малины, одуванчика, крапива, мята, петрушка, корень лопуха);
- семечки (подсолнечника, фенхеля).
Лечебное действие
Витамин В3 — единственный из всех витаминов относится к списку лекарств. Он обладает множественным полезным эффектом:
- регулирует белково-жиро-углеводный обмен;
- уменьшает количество холестерина в крови;
- участвует в образование половых гормонов;
- помогает вырабатывать энергию клеткам;
- предотвращает появление сердечно-сосудистых заболеваний;
- используется диабетиками, чтобы снизить уровень инсулина;
- нейтрализует влияние токсичных веществ на организм.
Никотиновая кислота часто используется как лекарственное средство и входит в рецептуру многих средств для волос и кожи головы. Она оказывает следующее благотворное воздействие на локоны:
- стимулирует фолликулы, что способствует более скорому росту волос и препятствует выпадению;
- соответственно, увеличивается общий объем волос;
- способствует нормализации выделений сальных желез;
- помогает предотвратить раннее возникновение седых волос за счёт выработки пигмента
- увлажняет волосы, придавая им блеск и улучшая внешний вид.
Также этот витамин продается в любой аптеке в виде порошка (то есть в чистом виде), в таблетках и в ампулах для инъекций из стекла. Стоит она недорого, приблизительно в районе ста пятидесяти рублей за десять миллилитров в ампулах. В таком виде её обычно и применяют для изготовления масок и втираний.
Видеоролик
Преимущества ниацина
Есть несколько основных причин популярности этого витамина:
- Цена. Лечение волос — это процесс. Если использовать дорогостоящий препарат, то выльется лечение в круглую сумму, да и не у всех есть такие средства.
- Простота. Не нужно изготавливать и настаивать каких-то сложных по составу смесей.
- Эффективность. Мгновенного результата вы не увидите, но он не заставит себя ждать!
- Отсутствие запаха. Многие средства очень сложно смыть с головы и избавиться от оставленного ими неприятного или специфического запаха, а никотиновая кислота не доставит вам таких хлопот.
Способы применения
- Купите в аптеке ампулы витамина для инъекций, возьмите одну ампулу и добавьте её в шампунь, хорошо размешайте и вымойте такой смесью волосы. Тщательно втирайте шампунь круговыми движениями, оставьте на пять минут и хорошо ополосните проточной водой.
- Добавьте одну ампулу кислоты в отвар из крапивы, ромашки или шалфея. Ополаскивайте волосы после каждого мытья, пока не увидите результат.
- Возьмите одну ампулу с витамином, две столовых ложки одного из базовых масел, например — репейного, касторового, миндального, персикового или льняного и одну столовую ложку элеутерококка. Хорошо размешайте до получения однородной маски. Маску оставьте на один час под целлофаном или шапочкой для душа. После процедуры смойте маску с шампунем. Так вы увлажните свои волосы, восстановите секущиеся концы и придадите волосам блеск и здоровый ухоженный вид.
- Вам понадобятся две ампулы никотиновой кислоты, 2 чайные ложки настойки прополиса и три ложки сока алоэ. Смешайте ингредиенты в чаше. Нанесите и ждите полчаса. По окончании процедуры смойте с помощью шампуня маску с головы. Повторять процедуру желательно пару раз в неделю, чтобы более быстро увидеть результат, что ваши волосы крепкие и здоровые.
- Вам нужна ампула, одна чайная ложка мёда, один яичный желток и две столовые ложки растительного масла – оливкового, подсолнечного или льняного семени. Подержите маску на голове в районе часа и смойте с шампунем.
- Возьмите одну ампулу с витамином, заранее размешав в горячей воде две ложки сухих дрожжей и хну (бесцветную) двадцать пять грамм в разных мисках, всё смешайте и добавьте пару капель эфирного масла бергамота. Маску держите в течение часа. Такой рецепт укрепит волосы и поможет им расти быстрее, чем обычно.
- Откройте ампулу с витамином. Круговыми движениями втирайте средство в кожу головы кончиками пальцев после мытья. Равномерно распределите содержимое. Через час-полтора смываем кислоту с помощью шампуня. Повторяем процедуру в течение месяца каждый раз, когда моете голову.
- Приготовьте скраб. Используйте одну ампулу средства, две ложки морской соли и немного эфирного масла, например масла апельсина, две капли будет достаточно. Тщательно размешайте в пластиковой таре. Аккуратно, легкими движениями массируя, нанесите на кожу головы и водите кончиками пальцев круговыми движениями по всему периметру в течение не более пяти минуть, чтобы не повредить кожные покровы. По завершении смойте проточной водой и промойте голову шампунем. Процедуру повторять не чаще раза в неделю, чтобы не навредить и не спровоцировать появление перхоти и сухости кожи. С помощью скраба вам удастся улучшить кровоснабжение и ускорить рост новых волос.
Противопоказания
Обязательно проверьте реакцию вашей кожи на никотиновую кислоту – испытайте действие на коже.
Есть некоторые противопоказания:
- аллергия на данное вещество;
- повышенное давление;
- головные боли (мигрени).
Во время беременности и кормления младенца грудью вам лучше посоветоваться с консультирующим врачом, стоит ли вам использовать это средство.
